Wie entsteht eigentlich ein positives Mindset? Wie so häufig ist die Antwort auf eine solch einfache Frage durchaus komplex. Gleichsam gibt es aber zwei Erfolgsfaktoren, die einen sehr großen Hebel haben. Ich spreche von Leidenschaft und Herzblut, also dem wie, warum und wofür wir etwas tun. Ich wage nämlich direkt zu Beginn dieses Artikels eine These: In all den Dingen, die Sie mit Herzblut und Leidenschaft tun, werden Sie langfristig richtig gut. Und starten auf diese Weise eine sich selbst verstärkende Spirale, die von ganz alleine dafür sorgt, ein positives Mindset zu entwickeln. Um das zu erläutern, möchte ich mit einer Geschichte beginnen.
Ein positives Mindset beflügelt – Nur Mittelmaß ist anstrengend
Die meisten Erinnerungen an meinen Opa sind im Laufe der Jahre verblasst. Dafür sind andere so präsent, als würde er immer noch leben. Neben dem Stopfen seiner Pfeife und dem täglichen Lösen des Kreuzworträtsels in der lokalen Tageszeitung ist es vor allem ein Satz, den er so häufig wiederholt hat, dass sich die Worte bis heute in mein Gedächtnis eingebrannt haben: „Ilja, was auch immer Du vorhast. Egal, ob es sich um etwas Großes oder Kleines handelt. Ob es wichtig oder unwichtig ist. Ob Du es für Dich oder für andere Menschen tust. Mach es gut oder mach es gar nicht. Alles andere ist nur Wischiwaschi.“
Bis heute bin ich froh, dass ich mir dieses Mantra nicht nur zu Herzen genommen, sondern es im Laufe der Jahre zu meiner eigenen Version weiterentwickelt habe. Diese möchte ich gerne mit Ihnen teilen:
Egal, was Sie im Leben vorhaben. Ob es sich um ein großes Projekt oder eine kleine Alltagstätigkeit handelt. Ob es wichtig oder vermeintlich unwichtig ist. Ob Sie es für sich selber oder für jemand anderen machen. Tun Sie es mit Herzblut. Oder lassen Sie es bleiben.
Wenn Sie diesen vermeintlich kleinen Mindset-Shift nicht nur in seiner vollen Gänze verstehen, sondern zum Kompass Ihres täglichen Handelns werden lassen, dann werden Sie nicht nur eine deutliche Zunahme an Leichtigkeit und Selbstvertrauen spüren, sondern auch über eine nachhaltig ausgeprägte Motivation. Dies ist übrigens keine theoretische Überlegung, sondern lässt sich immer wieder in den verschiedensten Kontexten beobachten. Ich wage sogar die Behauptung, dass die generelle Zufriedenheit im Leben immer ein direkter Spiegel unseres inneren Feuers ist.
Ein positives Mindset ist eine bewusste Entscheidung
Eine Aufgabe, das eigene Arbeitsumfeld oder ein ganzer Job ist immer nur dann gewöhnlich, wenn wir uns dazu entscheiden, ihn so zu bewerten. Wenn wir uns hingegen entscheiden, auch die vermeintlich kleinen Tätigkeiten mit Leidenschaft und Hingabe zu erledigen, dann führt dies zwangsläufig zu einem hohen Grad an Bedeutung. Allerdings beschleicht mich das Gefühl, dass Menschen, die sich von einem positiven Mindset antreiben lassen immer mehr zu Exoten werden, während die Nörgler und Miesepeter stellvertretend für die zunehmende Unzufriedenheit vieler Menschen stehen.
Als Changemaker ist es daher entscheidend, dass Sie die bewusste Entscheidung treffen, sich von der immer weiter ausbreitenden Unzufriedenheit, Berufsempörtheit und Negativität in der Gesellschaft nicht anstecken lassen. Ein Leben zu führen, das diesen Namen auch wirklich verdient. Es mit Haut und Haaren zu genießen. Und Ihre Zukunft aktiv und voller Leidenschaft zu gestalten, anstatt die Launen des Schicksals passiv über sich ergehen zu lassen. Die gilt besonders für Ihren Beruf. Würden Sie mir zustimmen, dass das Leben einfach zu kurz ist, um es mit einem Job zu verschwenden, der keinen Spaß macht, langweilt und Sie gleichzeitig eine Menge Kraft kostet? Dann kommt hier eine weitere große Idee:
Nur Mittelmaß ist anstrengend und frustriert. Herzblut führt zu mehr Leichtigkeit, Energie und außergewöhnlichen Resultaten.
Wann immer Sie etwas nur mit halbem Herzen und voller Gleichgültigkeit tun, werden Sie sich schlapp, ausgelaugt und wenig motiviert fühlen. Sobald Sie sich hingegen trauen, Ihr inneres Feuer lichterloh brennen zu lassen, werden Sie nicht nur Ihre eigene Zufriedenheit dramatisch steigern, sondern auch die Menschen um Sie herum mit Ihrer Begeisterungsfähigkeit anstiften, es Ihnen gleich zu tun. Es ist daher an der Zeit, die Entwicklung von Leidenschaft und Herzblut nicht dem Zufall zu überlassen.
Diese beiden Eigenschaften zu einem roten Faden Ihres Wirkens werden zu lassen. Und sie sowohl bei den großen und wichtigen Aufgaben einzusetzen, aber auch bei den vermeintlich kleinen Tätigkeiten. Denn egal, wo Sie aktuell stehen, wenn Sie Ihr Leben zu einem Meisterwerk machen wollen, dann geht es ohne die emotionale Hingabe für den Moment ganz einfach nicht. Oder wie es die Prinzessin Elisabeth zu Wied, die spätere Königin von Rumänien treffend auf den Punkt brachte: „Das Leben ist eine Kunst, in der man nur zu oft ein Dilettant bleibt. Um Meisterschaft zu erringen, muss man sein Herzblut vergießen.“ Ihr positives Mindset wird es Ihnen danken.
Leidenschaft und Herzblut bewusst entwickeln
Geringe Ansprüche, Negativität und Gleichgültigkeit führen zu Frust und Unzufriedenheit, während echte Leidenschaft ungeahnte Kräfte wecken kann. Aber woran erkennen Sie überhaupt, ob Sie gerade dabei sind, ihr ganzes Herzblut in eine Tätigkeit zu legen? Typische Indikatoren sind die folgenden:
- Ihre Augen strahlen von ganz alleine
- Sie vergessen alles um sich herum
- Ihr Herz schlägt schneller
- Sie müssen weder eine Rolle spielen, noch eine unbequeme Maske aufsetzen, sondern können ganz sie selber sein
- Sie verspüren eine tiefe innere Motivation
- Sie tun es Dinge, weil sie wichtig sind, nicht um die Erwartungen anderer Menschen zu erfüllen
- Es kribbelt in Ihrem Bauch
- Sie spüren ein Gefühl von Dankbarkeit und Demut
Ich weiß nicht wie es Ihnen geht, aber mich erinnern all diese Symptome an den Zustand, wenn Sie hoffnungslos verliebt sind. Möglicherweise liegt es auch daran, dass ich mir kaum etwas Schöneres vorstellen kann, als sie so oft es geht und so intensiv zu erleben. Geht es Ihnen ähnlich? Dann lassen Sie uns Ihr inneres Feuer entfachen, indem wir uns die sechs wichtigsten Herzblut Multiplikatoren anschauen.
Herzblut Multiplikator 1: Prioritäten setzen
Je häufiger Sie die verschiedensten Tätigkeiten des Alltags mit Herzblut angehen, desto besser werden auch ihre Ergebnisse aussehen. Dies ist keine große Kunst, wenn es sich um die wirklich wichtigen Vorhaben handelt. Entscheidend ist es aber, auch die Dinge mit Leidenschaft zu erledigen, die wir alle am liebsten so schnell wie möglich hinter uns bringen würden. Ich rede vom Ausfüllen von Excel Tabellen, dem Sortieren von Steuerbelegen, Geschirrspülen oder all den Aufgaben, die einfach nur stupide abgearbeitet werden müssen. Klare Prioritäten helfen hier. Lassen Sie sich nicht mehr auf halbe Sachen ein und machen Sie etwas entweder ganz (mit Herzblut) oder gar nicht. Ihre Energie und Motivation wird es Ihnen danken.
Herzblut Multiplikator 2: Die Art und Weise
Wie entsteht Bedeutun? Richtig, Sie müssen den Sinn in Tätigkeiten, Dinge und Jobs hineingeben. Es ist also entscheidend, auf welche Art und Weise Sie eine Aufgabe erledigen. Ob Sie dies halbherzig und vielleicht sogar gelangweilt tun, oder mit einer ansteckenden Leidenschaft. Ich bewundere sämtliche Menschen, die Ihren Beruf mit genau diesem Mindset angehen.
Lehrerinnen, die Ihre Schüler so behandeln, als wäre jeder einzelne von ihnen ein Genie. Steuerberater, die mit Zahlen jonglieren, als gäbe es auf der Welt nichts Schöneres. Oder Hotelmitarbeiter, die Ihren Gästen an der Rezeption das Gefühl geben, in einem zweiten Zuhause eingecheckt zu haben. Wie auch immer Ihr ganz persönlicher Job aussieht, erledigen Sie sämtliche Aufgaben stets mit maximaler Hingabe, denn dadurch erhalten auch die vermeintlich unwichtigen Dinge eine große Bedeutung.
Herzblut Multiplikator 3: Die Menschen in Ihrem Umfeld
Würden Sie mir zustimmen, dass es ein extrem kraftvoller Motivator sein kann, anderen Menschen etwas Gutes zu tun? Dies können Ihre Kunden, Ihre Kollegen, Ihre Geschäftspartner, aber auch Ihre Familie und Freunde sein. Ich könnte es niemals so gut formulieren wie Zig Ziglar, der gesagt hat: „Du kannst alles im Leben haben, was Du willst. Wenn Du nur genug anderen Menschen dabei hilfst, das zu bekommen, was sie wollen.“ Wie wahr.
Wenn ich mich mal wieder in einem Zustand befinde, der von wenig Energie und Motivation gekennzeichnet ist, dann muss ich nur einen Blick auf das Bild meiner beiden Töchter auf dem Schreibtisch werfen. Und innerhalb eines einzigen Augenblicks ist mein Herzblut wieder da. Weil ich weiß, für wen ich jeden einzelnen Tag aufstehe und versuche, mein Bestes zu geben.
Herzblut Multiplikator 4: Das persönliche New York im Leben
Sobald Sie Ihr persönliches New York im Leben, Ihren Purpose oder Ihr starkes WARUM gefunden haben, fallen sämtliche Dominosteine auf einmal von ganz alleine. Lassen Sie mich erklären, was ich damit meine. In meinem Job als Keynote Speaker gibt es eine Menge Faktoren, die ich nicht so wirklich mag. Das Warten am Flughafen, überfüllte und verspätete Züge, einsame Nächte in anonymen Hotelzimmern, die monatliche Buchhaltung oder diverse andere administrative Tätigkeiten.
Dafür liebe ich es, auf der Bühne zu stehen, und Organisationen dabei zu unterstützen, eine positive Kultur der Veränderung zu etablieren. Ich liebe es Menschen dabei zu helfen, Ihre Träume zu leben und Ihre Ziele mutig anzugehen. Und ich liebe es, mit meinen Büchern einen kleinen Beitrag zu leisten, die Welt ein kleines Stückchen besser zu hinterlassen, als ich sie vorgefunden habe. Und dieser kraftvolle Purpose führt ganz automatisch dazu, dass ich das WIE und das WAS voller Leidenschaft angehe. Und zwar nicht nur in den Highlight-Momenten, sondern auch in den Situationen, die mir grundsätzlich nicht besonders viel Freude bereiten.
Herzblut Multiplikator 5: Die eigenen Werte leben
Haben Sie sich schon einmal gefragt, woran es liegt, dass Sie unmotiviert, lustlos und ohne jegliche Energie sind? Der Grund ist fast immer der gleiche: Ihr Verhalten und Ihre wichtigsten Werte befinden sich in einem Konflikt. Und das geschieht fast immer dann, wenn Sie die Ziele anderer Menschen verfolgen, versuchen, den Erwartungen Ihres Umfelds gerecht zu werden und eine unbequeme Maske tragen, die mit Ihrer tatsächlichen Persönlichkeit überhaupt nichts zu tun hat.
Die Lösung klingt in der Theorie einfach, ist aber durchaus herausfordernd. Machen Sie eine radikal ehrliche Analyse und werden Sie sich Ihrer wichtigsten Werte bewusst. Und ich rede hier nicht, von denjenigen, die gesellschaftlich akzeptiert sind, sich gerade im Trend befinden, oder die andere Menschen von Ihnen erwarten. Ich rede von den Werten, die für Sie essentiell und grundsätzlich nicht verhandelbar sind. Sobald Sie Klarheit haben, gilt es, diese Werte zu leben. Jeden einzelnen Tag. Dies ist nicht immer ganz leicht, aber es lohnt sich sehr. Denn wenn sich Ihr Handeln und Ihre Werte im Einklang befinden, dann müssen Sie sich über Leidenschaft und Herzblut keine Gedanken mehr machen.
Herzblut Multiplikator 6: Dankbarkeit
Zu guter Letzt möchte ich Ihnen noch eine Art Geheimwaffe des Herzbluts vorstellen. Sie ist daher so wirkungsvoll, weil sie so selten ist. Denn die meisten Menschen sind zwar Weltmeister darin, sich über all das zu beschweren, was Ihnen vermeintlich fehlt, vergessen dabei aber gleichsam die Dinge, die sich bereits in ihrem Leben befinden. Sobald Sie beginnen, dieses Mangeldenken zu verbannen und durch Dankbarkeit für die unterschiedlichsten Wunder des Alltags zu ersetzen, wird sich nicht nur Ihre Leidenschaft dramatisch erhöhen, sondern Ihre Lebensqualität insgesamt. „Aber Ilja, wofür soll ich schon dankbar sein? Ich muss nämlich jeden einzelnen Tag ganz schön kämpfen.“ Gut, dass Sie fragen. Hier daher einige Beispiele, wofür es sich lohnt, ganz bewusst dankbar zu sein:
- Die Menschen in Ihrem Leben
- Ihre Gesundheit
- Dass Sie ein Dach über dem Kopf und einen vollen Kühlschrank haben
- All das, was Sie in Ihrem Leben schon erreicht haben (machen Sie gerne mal eine Liste, es ist so viel mehr, als Sie denken)
- Dass Sie Zugang zu Trinkwasser und Elektrizität haben
- Die Kunden, für die Sie tolle Projekte abwickeln dürfen
- Die unzähligen Chancen und Möglichkeiten, die nur darauf warten, von Ihnen ergriffen und genutzt zu werden
Positives Mindset in einem Satz: Tun Sie das, was Sie erfüllt. So oft wie möglich.
Ich empfehle Ihnen sehr, diese kleine Aufzählung unbedingt noch mit weiteren Beispielen zu ergänzen. Und wann immer Sie in Versuchung geraten, sich mal wieder über irgendeine Kleinigkeit aufzuregen, reicht eine Erinnerung an die Liste, um Sie daran zu erinnern, wie unwichtig das vermeintliche Problem doch ist, und wie dankbar Sie doch können, einen weiteren Tag auf dieser wunderbaren Erde geschenkt zu bekommen.
Wenn Sie die einzelnen Multiplikatoren miteinander kombinieren, dann können Sie das Leben in vollen Zügen, insbesondere aber mit maximaler Leidenschaft und einer großen Portion Herzblut genießen.
Tun Sie das, was Sie erfüllt. Und zwar so oft wie möglich.
Je mehr Sie für eine Sache brennen, desto besser werden Sie darin, und auch Ihre Ergebnisse werden sich entsprechend anpassen. Wird es dadurch leichter? Nein, auch wenn es bei Menschen, die von Herzblut getrieben sind, von Außen immer so mühelos und einfach aussieht, ist dies leider nicht der Fall. So leid es mir tut, das Leben wird niemals leichter. Stattdessen führt ein positives Mindset zu einer persönlichen Entwicklung, die Sie in die Lage versetzt, besser darin zu werden, die harten Aufgaben zu meistern und mit schwierigen Situationen umzugehen.
Alles steht und fällt mit Ihrem inneren Feuer. Wie man dieses regelmäßig einem Checkup unterziehen kann, hat Steve Jobs einst in einem Interview verraten: „In den letzten 33 Jahren habe ich jeden Tag in den Spiegel geschaut und mich gefragt: Wenn heute der letzte Tag meines Lebens wäre, würde ich dann tun wollen, was ich heute tun werde? Und immer, wenn die Antwort für zu viele Tage hintereinander „Nein“ lautete, wusste ich, dass ich etwas verändern muss.“ Dem ist nichts hinzuzufügen
